Aromarunde/Vortrag

Themen :   Herbstzeit-Winterzeit - Wetterwechsel - Immunsystem

Immunsystem kräftigen

ZItrusdüfte als Stimmungsaufheller

Hautpflege

Tipps bei Erkältung

Raumdüfte

Adventzeit

Reisezeit

Geschenkideen

Der Herbst, wunderschöne, bunte und sonnige Tage im Oktober :-) Ein Naturschauspiel zu beobachten, wie sich die Blätter verfärben und wie man sich gleichzeitig in dieser Farbenspracht bewegen kann.

Leider ist der Herbst aber auch die Zeit wo die Sonnentage immer weniger werden, unser Immunsystem gefordert wird UND sich das auf unsere Stimmung negativ auswirken kann :-(

Das Immunsystem hat die Aufgabe, unseren Organismus vor schädlichen Einflüssen zu schützen !!!

Ohne dieses Immunsystems wären wir all den Bakterien, Viren, Pilzen.....gnadenlos ausgeliefert.

Aus diesem Grund ist JETZT die Zeit das Immunsystem zu stärken.  Dazu können uns Pflanzenöle, wie zb. Leinsamen-, Scharzkümmel-, oder Sanddornfruchtfleischöl, welche reich an ungesättigten Fettsäuren sind

eine gute Grundlage für mehr Gesundheit anbieten. 

Die Omega-3 Ölkur bio, die unvergleichbare Kombination dieser Pflanzenöle....

Auch das Sanddorn Frische-Elixier trägt dazu bei das Immunsystem zu kräftigen.

Weiters ist das Bio Sanddorn-Immun-Tonicum + Vitamin C,

Ein wertvoller Begleiter .....Schützen, pflegen und stärken wir unsere Eintrittspforten, damit die Infektionsgefahr möglichst gering bleibt.

Mund-Nasen- und Rachenraum sind DIE Eintrittspforten schlechthin. Gerade jetzt in der Herbst- und Winterzeit wo viele Räume durch die trockene Luft die Abwehrfunktion unserer Schleimhäute sehr beeinträchtigt, ist es  besonders wichtig in Zeiten vermehrter Infektionsanfälligkeit, dass Nasen- und Mundschleimhaut gut benetzt werden!!!!!

Weiters eigenen sich auch spezielle 100% naturreine ätherische Öle,  als Begleitung und zur Vorsorge Atemwegserkrankungen vorzubeugen.

Besonders zu erwähnen sind hier: Ravintsara, Cajeput, Thymian lin., oder Niaouli. Alle diese Öle wirken antibakteriell und ANTIVIRAL !!!

Die Tage werden kürzer, und die Sonne wird weniger. Damit sinkt bei vielen Menschen jedoch auch die Stimmung und die Lebensfreude.  Andereseits nehmen Stress und Anspannung zu.

In solchen Zeiten spielt jedoch unser Geruchssinn eine entscheidende Rolle :-):-)

Stimmungsaufhellende naturreine ätherische Öle, besonders die Zitrusdüfte wirken stresslösend und spürbar unterstützen. Sie wirken erfrischend und bringen Leichtigkeit und Balance ins Leben.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass zb. die Duftkomposition Lebenslust, (mit Grapefruit, Fichte, ...)bei vielen Menschen die Lieblingsduftmischung ist - ausgleichend und stimmungserhellend :-):-):-)

Belebende reine ätherische Öle für den Herbstblues, wie Bergamotte und Orange, tragen ebenfalls zur Gemütserhellung bei.

Verwenden Sie (individuell komponierte) Inhalierstifte (Riechstifte) mit 4-8 Tropfen ätherischem Öl Ihrer Wahl zur Trockeninhalation, oder  machen sie sich ein Roll-on Fläschchen (auf 10ml Jojobaöl gibt man ca 10 Tropfen ätherisches Öl - vermischt das gut) und geben Sie bei Bedarf ein paar Striche auf Puls oder unter die Nase.

Beide Varianten sind handlich und wertvolle Begleiter in der Handtasche oder im Rucksack :-):-):-)

Bei mehr Interesse an den wundervollen Zitrusdüften und Ihren Anwendungsmöglichkeiten empfehle ich gerne das Buch Zitrusdüfte.

Trüben Tagen die Stirn bieten !!!!!! Auch dazu gibt es wertvolle fette Pflanzenöle wie zb. Hanfsamenöl, kurmäßig eingenommen (tgl. 1 TL ) zur Stärkung des Nervensystems.

Eine besondere Aufgbe unserer Haut ist es, diese in der kühlen Jahreszeit zu schützen und zu pflegen.

Hauttrockenheit, Spannungsgefühl oder Rötungen sind häufig Begleiterscheinungen im Herbst und Winter.

Die Herausforderungen sind, trockene und kalte Luft im Freien, sowie warme Luft in Gebäuden. Die Haut braucht im Winter mehr Fett, weil die kalte Luft entzieht Feuchtigkeit und der natürliche Schutzfilm wird geschwächt.

Diese Jahreszeit hält für die Haut besondere Belastungen bereit und macht daher eine intensivere Pflege notwendig.

Das Gesicht bleibt meinstens frei und ist den Wetterkapriolen ungeschützt ausgeliefert.

feeling bietet hier den Wetterschutz Pflegebalsam bio an. Der regenerierende Schutzbalsam mit einem großen Anteil an Sheabutter, Mandelöl, Sanddornfruchtfleischöl und einem Hauch ätherischer Öle ist der perfekte Wind- und Wetterschutz für Groß und Klein. Die nährenden Öle pflegen und schützen die zarte Gesichtshaut vor äußeren Einflüssen und ist auch für Kinder geeignet.

Bei trockenem Hautgefühl speziell nach dem Baden oder Duschen, machen Ihnen die wunderbaren nährenden Körperbutter Produkte von feeling, das Hautbild geschmeidig und weich.

Für besonders trockene Haut z.b. an den Händen, empfielt sich Kokosöl und reine Sheabutter pur um die Hautbarriere zu schützen. Beide Pflanzenöle sind ideal um Feuchtigkeit zu spenden. Die enthaltenen Fettsäuren können helfen, feine Hautrisse zu mildern und gleichzeitg vor weiteren Verletzungen zu schützen.

Oft merkt man ohnehin schon frühzeitig, dass einen Erkältung im Anzug ist, man fühlt sich müde, die Nase rinnt, Heiserkeit, vielleicht Kopfschmerzen und leichtes Fieber. JETZT heisst es unverzüglich zu handeln !!!!!!!

UND Ruhe, viel Schlaf und den Körper in der eigenen Abwehr unterstützen !!!

Hier noch ein paar Tipps aus der Praxis:

ausreichend trinken, warme Kräutertees, Suppe

Halschmerzen können mit gurgeln zb. mit Kochsalzlösung, gelindert werden

Nasenpflege mit DIY Nasenöl (Seamöl, Ravintsara, Niaoui) und oder Nasenbalsam

Husten zb. mit dem Hu Balsam Anwendungen auf Brust, Rücken und Fußsohlen!!

Raumbeduftung mit antiviralen ätherischen Ölen ( Melisse, Thymian Ct.lin. )in der Aromalampe oder Duftstein

befreiende Trocken-Inhalation mit Inhalierstift Set

Für alle die mehr Infos und Unterstützung in der Erkältungszeit suchen, empfehle ich das Buch

ätherische Öle in der Erkältungszeit

Urlaub hat das ganze Jahr über Saison :-)

Auf der Fahrt in den Urlaub, im Auto, Zug oder Flugzeug, können sich Reiseübelkeit oder Verstimmung infolge Stress-S ituationen einstellen. Da gilt es beim Koffer packen, natürreine  Helfer, wie ätherische Öle, zur Vorsorge in der kleinen Urlaubs-Apotheke mitzunehmen :-)

Besonders praktisch, immer schnell bei der Hand, das 3 x 15ml Notfalltrio, als kleine Notfall-Apotheke ist die von feeling angebotene  Aromapflege to go !!!!!

Mit Hydrolaten, wie z.b. Orangenblüten- Rosen- oder Pfefferminz-Hydrolatt als Bodyspray oder Gesichtsspray können sie sich große Erleichterung verschaffen.

Der China Balsam, erfrischend und kühlend auch bei Kopfschmerzen eine Wohltat.

Und NEU im Sortiment das 4er Set Balsam Apotheke. Die beliebten Pflegebalsame, mit den ätherischenÖlen wie Lavendel-China-Teebaum-Arnika und Akcerminze,  jeweils in der praktischen 15ml Größe. Mit breitem Wirkungsbereich im Sport, Hautpflege, Erfrischung und Linderung kleinerer Verletzungen.

Und zuletzt wäre unbedingt noch der SOS Notfallspray zu erwähnen !!!! Ideal auch für Kinder :-):-)

Die Ringelblumen Pflegecreme , in zwei Größen erhältlich, nährend, pflegend, gut verträglich, für die ganze Familie anwendbar, daher sollte diese auch mit in die Reiseapotheke.

Vergessen Sie aber nicht Ihre Füße :-):-):-) Sie verdienen große Anerkennung und Streicheleinheiten.

Sie tragen uns ein Leben lang, dabei schenken wir ihnen allzuoft zu wenig Beachtung.

Der feeling Fußbalsam erfrischt, aktiviert und belebt die Sinne :-)

 Raumbeduftung mit 100% naturreinen ätherischen Ölen ist die ie3deale Möglichkeit ein angenehmes Wohlfühlklima zu schaffen und gleichzeitig die Gesundheit zu fördern :-):-):-)

Die Dosierung der ätherischen Öle hängt im Wesentlichen von der Raumgröße ab und auch von der Wirkung die man erzielen möchte und auch von der Intensität des ätherischen Öles. Der Grundsatz lautet:

WENIGER IST MEHR

Es gibt wissenschaftlich fundierte Ergebnisse, dass ätherische Öle die Keime in der Raumluft reduzieren !!!

Naturreine Öle mit besondes antiviraler Wirkung sind z.B.  Zitrone, Ravintsara, Weisstanne, Kiefernadelöl, Eukalyptus radiata, Niaouli oder Cajeput. DAher ist es JETZT der Zeitpinkt opimal, die Duflampe oder den Diffuser "anzuwerfen". Werten Sie die Raumathmosphäre auf und genießen Sie die positive Stimmung. Lassen Sie die Duflampe (max. 2 Stunden) bzw. den Diffuser (max. 30 Min.)duften.

Aber auch Raumsprays von feeling, bieten einen gute Möglichkeit das Raumklima wesentlich zu verbessern.

Mit Medicus oder Wolkenlos oder Wintertraum. Die Anwendung ist ganz einfach, 2-3 mal sprühen und den Duft genießen :-). Mit dem Raumsprayset Freiheit haben Sie gleich 3 ausgesuchte Raumdüfte zur Entspannung und frische Luft für daheim aber auch im Büro. 

Geschenksets von feeling für die kalte Jahreszeit als Aufmerksamkeit oder kleines Mitbingsel für Familie und Freunde.

Hier noch eine kleine Auswahl an wohltuenden Duftkompositionen.

Advent

Weihnacht

Winterfeeling

Alles Gute

Blume des Lebens

Lebenslust

Duftbar Weihnachtszeit

Duftset Stern mit Orangen Potpouri

Alle Duftkompositionen können mit einem Duftstein, mit einem Diffuser oder mit einer Aromalampe ergänzt werden.

Duftsteine sind klein und handlich, dekorativ und wirksam. Sie können überall mitgenommen werden, und finden zB. auf dem Schreibtisch oder auf dem Nachtkästchen Platz. Da die Duftsteine weder Strom noch Kerzen benötigen, sind sie ideal fürs Kinderzimmer. Die Dosierung wie üblich: weniger ist mehr !!! 

Träufeln Sie erstmal 1-3 Tropfen unverdünntes ätherisches Öl auf den Naturton-Duftstein.

Auf der Herbst und der Winter eignen sich ideal zur aktiven Freizeitgestaltung  wandern, joggen, bergsteigen, Skifahren, dazu kann man sich mit durchblutungsfördernden Körperölen die  Muskulatur vorweg lockern und nach der sportlichen Betätigung die Muskulatur entspannen.

feeling bietet hier zb. an:

Weihrauchbalsam

Sportler-Gel

Sieben Kräuter bio Öl

Sport bio Körperöl

Bewegung und Natur Sport Set

SOS Notfallspray bio, die Kombination aus 3 verschiedenen Hydrolaten, hilft rasch bei kleinen Verletzungen, Prellungen und Schocksituationen :-):-):-)

Vergessen Sie aber nicht Ihre Füße !!!! Sie verdienen große Anerkennung und Streicheleinheiten :-)

Der wunderbare Fußbalsam,  erfrischt, aktiviert die Reflexzonen und tut der Haut gut.

Auch der aktiv & frisch Fußspray  . Die ätherischen Öle wirken harmonisierend, belebendund duften dazu noch gut. Tipp: Auch ideal zur Beduftung von Schuhen.

Hautschutz Spezialpflegeöl bio  Ein wunderbares Hautschutzöl für alle in der Familie zur Pflege der Haut und auch der Seele. Ausprobieren und die Wirkung erleben :-)

Feste Parfums zum Aufstreichen, sind besonders hautfreundlich, ohne Alkohol und haben pflegende Wirkungen. z.b. Orange-Linde Streichduft. mit Orange, Lindenblüte und Mandarine. Zaubert frohe Stimmung und Leichtigkeit in den Alltag. Besonders praktisch, das kleine Döschen immer mit dabei :-)

Harmonie der Sinne.  6x je 15ml kleine Fläschchen drei davon als Badeöl und drei davon als Massageöl verwendbar. Genießen sie diese wunderbaren Duftkreationen zur Entspannung und als besonderes Wohlfühlerlebnis. 

Augen Intensivpflege.  Die neue, verbesserte Rezeptur verwöhnt die empfindliche Haut rund um die Augen und unterstützt sie dabei, ihre Feuchtigkeit zu bewahren. Der praktische Roll on mit Metallkugel sorgt beim Auftragen für einen angenehm kühlenden, Effekt und hinterlässt ein glattes, erfrischtes Hautgefühl.

Momente der Ruhe. Dieses Set schenkt Ihnen Erholung, Ruhe für Körper und Geist:-) 

Sie finden bei feeling wunderbare Geschenkideen für jeden Anlass und für alle Menschen.

Sei es jetzt mit nährenden Pflegeprodukten im Set, oder mit Literatur zum Thema Aromaküche  oder gleich mit dem fertig kreiertem Gewürzöl Set.

Hier eine kleine Auswahl an Ideen zum Verschenken für besondere Verwöhnmomente :-)

Happy Rose Pflegeset Verwöhnen sie sich oder Familie und Freunde mit diesem herztröstenden, umschmeichelnden und pflegenden Set.

Das Schlafwohl Entspannungsset Mit dem Schlafwohl Set kommen wir in belasteten Zeiten wieder etwas zur Ruhe und tanken durch einen erholsamen Schlaf, Kraft für anstrengende oder aufregende Tage. Das Set enthält wunderbare naturreine Produkte wie hautpflegende Körperöle, Zirbenbalsam und eine Duftmischung aus ätherischen Ölen zur Raumbeduftung.

Balsam Apotheke.  4 ausgewählte Pflegebalsame in der handlichen 15ml Größe. Ideal für Sport,  kleine Verletzungen,  Hautpflege mit großem Wirkungsspektrum. 

Wie wäre es mit wundbaren Körperölen wie zb. mit dem Relax bio Körper- & Massageöl oder

Zeit für dich Massageset.

Ein besonderer Genuss für Körper, Geist und Seele sind Ölbäder. Sie wirken entspannend, ausgleichend oder aber auch regenerierend und kräftigend. Probieren Sie das Entspannungsbad, verwöhnen sie Ihren Körper und Geist nach einem anstrengenden Arbeitstag.

Mit naturreinen Pflegeprodukten kleine Auszeiten im Alltag schenken. Momente der Ruhe.

Eine aussergewöhnliche Wohltat ist das Samtweich Molke Wohlfühl-Pflegebad. Die Inhaltsstoffe wie Molke, Lavendel, Mandarine u.a., wirken hautpflegend sowie ausgleichend für Körper und Sinne :-):-)

Einzelne (Kost/Riech) Proben von ätherischen Ölen, Körperölen, Balsamen oder nativen Pflanzenölen, sowie Tipps und weitere Infos erwarten Sie. Info-Blätter zu den Themen liegen für Sie auf.

 2025:  Aromarunden: 29.10./01.11./05.11./08.11.

jeweils um 17.30

Damit während und nach der Aromarunde sowie dem  Impulsvortrag genug Zeit bleibt um die Produkte zu (be)schnuppern und auszuprobieren, findet die Runde in kleinem Rahmen statt (2 bis maximal 5 Personen) statt.

Dauer ca. 2 Stunden. Preis:  9,00 € pro Person.

Genießen Sie eine informative und gemütliche Zeit zum Kennenlernen 100% naturreiner Produkte.

Ich ersuche um Anmeldung (eva.dolischka@chello.at) bis spätenstens 3 Tage vor dem Termin.

Einzelberatungstermine jederzeit auf Anfrage :-)

Thema :  Schwangerschaft - Geburt- Babypflege

Aroma-Anwendungen in der Schwangerschaft verstehen sich in erster Linie mit Verwendung von Hydrolaten (z.B. Hydrolate Trio) und fetten Pflanzenölen (z.B. Leinsamenöl) . Lediglich einige wenige 100% naturreine ätherische Öle dürfen in der Schwangerschaft eingesetzt werden.

feeling bietet einen kostenlosen Babyfolder Schwangerschaft an. Dieser enthält wertvolle Tipps und Naturprodukte die während und nach der Schwangerschaft empfohlen werden.

Schwangerschaft:  zur Prophylaxe und Steigerung des Wohlbefindens empfiehlt es sich fette Öl-Kuren z.B. mit Leinsamenöl zu machen. Bei Übelkeit, Sodbrennen, Stimmungsschwankungen und zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen oder Ödemen, können ausgesuchte naturreine ätherische Öle (z.B. Sandelholz, Bergamotte, Kamille blau) als Riechfläschchen oder Massageölmischung hilfreich sein.

Mit dem Mamaglück Wohlfühlset hat feeling besonders ausgewählte Pflegeprodukte für die werdende Mutter während der Schwangerschaft kreiert.

Besonders während und nach der Schwangerschaft braucht die Haut tägliche Pflege. feeling bietet dazu die hervorragende Shea-Soft Körperbutter an. Auch das Rose Körperöl ist wunderbar geeignet Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen und tut der Seele gut :-):-):-)

Geburtsvorbereitung:  2-3 Wochen vor der Geburt mit Dammmassage  vorbeugend beginnen. Auftretende Ängste oder Sorgen können mit ätherischem Mandarine-rot, Bergamotte oder Neroli-Öl in Verbindung mit einem Basisöl (z.B. Mandel süß) oder als Trockeninhalation, Entspannung bringen.

Geburt:  ein paar Tage vorher und direkt bei der Geburt können wärmende ätherische Öle wie z.B. Zimt, Ingwer, Nelkenblätter ("Geburtsöl") wehendfördernd bzw. schmerzlindernd wirken. Auch Hydrolate (Rosen oder Nerolihydrolat) werden  während der Geburt gerne verwendet, weil sie beruhigend und ausgleichend wirken. Auch hervorragend als Raumduft während der Geburt geeignet.

Nach der Geburt:  Babyblues, Stillzeit, Brustwarzenpflege, Dammpflege, Schlafstörungen, Milchstau-Milchbildung,  ect.  Hier können  Hydrolate (Hamamelis- oder Rosenhydrolat), ausgesuchte ätherische Öle und eine Pflanzenöl-Kur mit Leinsamenöl, wirkungsvoll eingesetzt werden.

Baby-Hautpflege:  Wasser, Hydrolate (Rose-Lavendel-Melisse) native fette Pflanzenöle wie Mandelöl, Jojoba oder Kokosöl sind die wichtigsten Produkte die bei der Babypflege (Winderdermatitis, Milchschorf, Blähungen, Unruhe, Herstellung von eigenen Feuchttüchern) zum Einsatz kommen können.  Baby-"Massage" für Neugeborene und ältere Babys - Berührung ist Nahrung für die Seele , stärkt Eltern-Kind-Beziehung und Immunsystem UND macht Babys glücklich :-):-):-)

Feeling bietet hervorragende sanfte Babypflegeprodukte an wie z.B. Sanfte Babypflege oder das

Baby Glück Geschenkset.

Der Impulsvortrag dauert ca. 2 Stunden. Preis 9,00 € pro Person.  Ich freue mich auf Ihr Kommen! 

Genießen Sie eine informative und gemütliche Zeit.  

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Körperarbeit

Peter Hess-Klangmassage

Die Harmonie des Menschen mit sich und seiner Umwelt ist vielfältig beeinträchtigt durch alltäglichen Stress in allen Lebensbereichen. Hier setzt die Klangmassage als eine wirksame Entspannungsmethode an.

Sie liegen auf der Massagebank und verschiedene Klangschalen werden gezielt auf Ihren bekleideten Körper positioniert und behutsam angeklungen.

Die feinen Vibrationen, die von den schwingenden Klangschalen ausgehen, breiten sich nach und nach im ganzen Körper aus. Damit setzt wohltuende Entspannung ein -  ideale Vorausetzung für Regeneration und Förderung der Gesundheit.

Die Klangmassage löst angesammelte Blockaden, wodurch eine gute Basis für Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräft entsteht.

 Schnupperangebot:  60 Min. um 50€

Termin bitte vereinbaren

Das Schnupper-Angebot erfolgt mit Vor- und Nachgespräch sowie Ruhezeit, und gibt Ihnen Raum einen ersten Kontakt mit Klangschalen zu erfahren und die Möglichkeit einer Reflexion.

Bitte um Terminvereinbarung  (eva.dolischka@chello.at oder +43 06508694099).

Auch als Geschenk-Gutschein erhältlich !!